조현병의 5가지 핵심 증상, 정확히 알고 계신가요? (양성/음성 증상 총정리)

 

'조현병'에 대해 얼마나 알고 계신가요? 미디어에서 본 단편적인 모습이 전부는 아닙니다. 조현병은 생각보다 훨씬 복잡하고 다양한 얼굴을 가지고 있으며, 이 글을 통해 그 5가지 핵심적인 증상 유형을 쉽고 명확하게 이해하실 수 있을 거예요.

혹시 '조현병'이라고 하면 어떤 모습이 가장 먼저 떠오르시나요? 아마 많은 분들이 영화나 드라마에서 본 무섭거나 혼란스러워하는 모습을 떠올리실지도 모르겠어요. 하지만 사실 조현병의 증상은 그렇게 단순하지 않답니다. 저도 예전에는 막연한 편견을 가지고 있었는데, 관련 정보를 접하면서 제가 얼마나 큰 오해를 하고 있었는지 깨닫게 되었어요. 그래서 오늘은 조현병의 다양한 증상들을 '5가지 핵심 유형'으로 나누어 차근차근 설명해 드리려고 해요. 😊

1. 양성 증상: 없던 것이 나타나는 증상 ➕

가장 먼저, 조현병 하면 많은 분들이 떠올리는 증상들이 바로 '양성 증상'이에요. 여기서 '양성'은 좋다는 뜻이 아니라, 일반 사람에게는 없던 경험이나 행동이 '더해져서 나타난다'는 의미랍니다. 대표적인 양성 증상으로는 환각과 망상이 있어요.

• 환각 (Hallucinations): 실제로는 존재하지 않는 감각을 생생하게 느끼는 증상이에요. 가장 흔한 것이 '환청'으로, 누군가 나에게 말을 걸거나 욕을 하는 소리를 듣는 경우죠. 때로는 헛것이 보이는 '환시'나 이상한 냄새를 맡는 '환후'를 경험하기도 합니다.
• 망상 (Delusions): 사실과는 명백히 다른 잘못된 믿음을 현실이라고 굳게 믿는 증상이에요. 예를 들어, 누군가 나를 감시하고 해치려 한다는 '피해망상'이나, 내가 아주 특별하고 위대한 인물이라고 믿는 '과대망상' 등이 있습니다.
• 혼란스러운 사고와 언어: 생각의 흐름이 뒤죽박죽되어 대화의 주제가 갑자기 바뀌거나, 다른 사람이 이해하기 어려운 말을 하는 증상도 포함됩니다.

 

2. 음성 증상: 있던 것이 사라지는 증상 ➖

양성 증상과 반대로, '음성 증상'은 일반인에게는 당연히 있어야 할 감정이나 행동, 욕구 등이 '줄어들거나 사라지는' 것을 의미해요. 겉으로 잘 드러나지 않아 주변 사람들이 알아차리기 어려울 수 있지만, 환자 본인의 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 증상들이랍니다.

• 감정표현 둔화 (Flat Affect): 표정이 거의 없고 목소리 톤의 변화도 적어서 감정을 잘 드러내지 않아요. 기쁘거나 슬픈 상황에서도 무표정하게 반응하는 모습을 보일 수 있습니다.
• 무의욕증 (Avolition): 어떤 일을 시작하거나 지속하려는 의욕 자체가 크게 떨어지는 상태예요. 하루 종일 아무것도 하지 않고 누워만 있거나, 개인위생을 챙기는 기본적인 일조차 힘들어할 수 있습니다.
• 무언어증 (Alogia): 말수가 눈에 띄게 줄어들고, 다른 사람의 질문에 아주 짧게 단답형으로만 대답하는 증상을 말합니다.

💡 알아두세요!
음성 증상은 종종 게으르거나 무기력한 성격으로 오해받기 쉬워요. 하지만 이는 의지의 문제가 아닌, 병의 증상으로 인한 뇌 기능의 변화 때문이라는 점을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

 

3. 인지 증상: 생각의 기능이 저하되는 증상 🧠

인지 증상은 집중력, 기억력, 문제 해결 능력처럼 머리를 쓰는 기능에 어려움이 생기는 것을 말해요. 학업이나 직장 생활 같은 사회적 기능에 직접적인 영향을 미치기 때문에 매우 중요한 증상 유형 중 하나입니다.

• 집중력 저하: 대화나 책, TV 내용에 집중하기 어렵고 생각이 쉽게 흩어집니다.
• 기억력 문제: 방금 들은 이야기나 새로운 정보를 기억하는 데 어려움을 겪습니다.
• 실행 기능 장애: 여러 정보를 종합해서 계획을 세우고, 우선순위를 정하고, 결정을 내리는 능력이 저하됩니다. 이로 인해 여러 단계가 필요한 업무를 처리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

⚠️ 주의하세요!
이 글에서 소개하는 증상은 조현병에 대한 이해를 돕기 위한 정보일 뿐, 진단의 기준이 될 수 없습니다. 비슷한 증상이 의심된다면 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아야 합니다.

 

4. 정서 증상 & 5. 운동 증상 🎭🏃

마지막으로 정서 증상과 운동 증상이 있습니다. 이 두 가지는 앞서 설명한 증상들과 함께 나타나며 환자의 일상생활에 영향을 줍니다.

1. 정서 증상 (Mood Symptoms): 조현병 환자는 우울감, 불안, 짜증 등을 자주 경험할 수 있습니다. 때로는 상황에 맞지 않는 감정을 표현하기도 하는데, 예를 들어 슬픈 이야기를 하면서 웃는 '부적절한 감정'을 보이기도 합니다.
2. 운동 증상 (Motor Symptoms): 행동이 굼떠지거나, 반대로 목적 없이 서성이는 등 움직임에 이상이 나타날 수 있습니다. 매우 드물게는 '긴장성 행동(Catatonia)'이라고 해서, 특정 자세로 굳어 움직이지 않거나 외부 자극에 전혀 반응하지 않는 모습을 보이기도 합니다.

 

 

📝

조현병 5가지 증상 핵심 요약

➕ 양성 증상: 환각, 망상 등 없던 것이 나타남

➖ 음성 증상: 무의욕, 감정 둔화 등 있던 것이 사라짐

🧠 인지 증상: 집중력, 기억력 저하 등 생각의 기능이 어려워짐

🎭 정서/운동 증상: 우울감, 부적절한 감정, 행동 이상 등

이 증상들은 개인마다 다르게 나타나며, 전문가의 진단이 필수적입니다.

자주 묻는 질문 ❓

Q: 조현병은 완치가 가능한가요?

A: 현재까지 조현병을 '완치'하는 개념보다는, 약물치료와 정신사회적 치료를 통해 증상을 조절하고 사회적 기능을 회복하여 안정적인 삶을 살아가는 '회복'의 개념으로 접근합니다. 꾸준히 관리하면 충분히 일상생활이 가능합니다.

Q: 모든 조현병 환자가 위험한가요?

A: 전혀 그렇지 않습니다. 이는 미디어에 의해 과장된 대표적인 편견입니다. 대부분의 조현병 환자들은 폭력적이지 않으며, 오히려 타인에 의해 피해를 입는 경우가 더 많습니다. 적절한 치료를 받으면 안전하게 사회의 일원으로 살아갈 수 있습니다.

Q: 약물 치료 외에 다른 치료 방법은 없나요?

A: 약물 치료가 핵심적인 역할을 하지만, 그것만으로는 부족합니다. 증상 관리, 스트레스 대처, 대인관계 기술 등을 배우는 인지행동치료, 가족들의 이해와 지지를 돕는 가족치료, 직업 재활 등 정신사회적 치료를 병행할 때 회복에 훨씬 효과적입니다.

오늘은 조현병의 5가지 핵심 증상 유형에 대해 자세히 알아봤어요. 막연한 두려움과 편견 대신, 정확한 정보가 우리 사회를 더 건강하게 만든다고 믿어요. 이 글을 통해 조현병에 대한 이해가 조금이나마 깊어지셨기를 바랍니다. 더 궁금한 점이 있으시면 언제든 댓글로 질문해주세요! 😊