반응형 정신건강2 기분부전장애와 우울감, 삶의 질 개선하기 목차기분부전장애는 많은 이들이 경험할 수 있는 심리적 어려움 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들이 이를 간과하거나 단순한 성격이나 우울감으로 치부하고 지나치곤 합니다. '마음의 만성 감기'라 불리는 기분부전장애는 지속적으로 우울한 기분을 유발하며, 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 기분부전장애의 정의와 증상, 치료 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 👉기분부전장애 바로가기 기분부전장애란 무엇인가?기분부전장애는 의학적으로 '지속성 우울장애'라고 불립니다. 이는 주요 우울장애와는 달리, 폭발적인 우울감이 아닌 만성적이고 경미한 우울감이 2년 이상 지속되는 상태를 의미합니다. 기분부전장애는 대개 환자 본인이 자신의 성격이나 기질로 인해 발생한다고 생각하여 치료를 받지 않는 경우가 많습.. 2025. 10. 19. 조현병의 5가지 핵심 증상, 정확히 알고 계신가요? (양성/음성 증상 총정리) '조현병'에 대해 얼마나 알고 계신가요? 미디어에서 본 단편적인 모습이 전부는 아닙니다. 조현병은 생각보다 훨씬 복잡하고 다양한 얼굴을 가지고 있으며, 이 글을 통해 그 5가지 핵심적인 증상 유형을 쉽고 명확하게 이해하실 수 있을 거예요.혹시 '조현병'이라고 하면 어떤 모습이 가장 먼저 떠오르시나요? 아마 많은 분들이 영화나 드라마에서 본 무섭거나 혼란스러워하는 모습을 떠올리실지도 모르겠어요. 하지만 사실 조현병의 증상은 그렇게 단순하지 않답니다. 저도 예전에는 막연한 편견을 가지고 있었는데, 관련 정보를 접하면서 제가 얼마나 큰 오해를 하고 있었는지 깨닫게 되었어요. 그래서 오늘은 조현병의 다양한 증상들을 '5가지 핵심 유형'으로 나누어 차근차근 설명해 드리려고 해요. 😊1. 양성 증상: 없던 것이 .. 2025. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
